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    隨著現(xiàn)在生活壓力的增大，越來越多的人處于亞健康狀態(tài)，更多的人開始關注養(yǎng)生和鍛煉。這一點可以從近幾年最火的，由一群大爺大媽們引領的時尚風——廣場舞的風靡看出來。而對于“工間操”這個新名詞我還是從今年集團公司組織的一次工間操比賽中得知的。

    上網(wǎng)查了一下資料，發(fā)現(xiàn)原來工間操并不是今年才開始“流行”的，早在1954年中央人民政府政務院就發(fā)出《關于在政府機關中開展工間操和其他體育活動的通知》。而它倡導的是“快樂工作 健康生活”的理念。主要針對廣大上班族工作繁忙、生活節(jié)奏快、較少參加體育鍛煉的現(xiàn)狀而創(chuàng)編。所以，工間操是機關和企業(yè)中的工作人員每天在工作時間內(nèi)抽出一定時間來集體做的體操。
    參加完集團公司組織的比賽，在公司領導的大力支持下，次日我們就將工間操的活動在公司內(nèi)推廣、落實、貫徹執(zhí)行?，F(xiàn)在每天上午10點休息過后廣播中都會響起熟悉的旋律，大家都會自覺的排隊做操。在推廣初期，正遇上公司事情比較多的時候，很多人都會覺得做工間操不僅浪費工作時間，而且也浪費工作精力。但通過一段時間的堅持，大家慢慢感覺到，蹦蹦挑挑一小會，身體比以前輕松了，精力也慢慢提升了。于是，大家都愛上了“工間操”這項運動。我們的日常工作經(jīng)常坐著不動，健康專家認為：久坐不動會產(chǎn)生多種疾病。而做工間操可以使這一問題得到解決，它可以讓員工充分放松自己的身體，緩解工作中的疲勞，防止職業(yè)病的發(fā)生，既鍛煉了身體又提高了工作效率。
    曾有老者告誡說：年輕時不顧身體拼命賺錢，老了就要用年輕時賺的錢看病，這是不合算的。所以提醒大家平日里要加強體育鍛煉、增強健身意識。誠然，工間操對健康有益對強身健體的功效也并非立竿見影，從某種意義上說也是“隱性工程”，但是動有益而坐無利，積極的加入到工間操的活動中，并做到持之以恒，我們的身體狀況一定會得到改善。
投身工間操活動，我健康，我快樂！為了健康，大家一起加油吧！